Negativní změny a destrukční procesy probíhající v chrupavkové tkáni kolen se nazývají artróza kolenního kloubu. Toto onemocnění je chronické a doprovázené příznaky bolesti. Nejčastěji se artróza kolena vyvíjí s věkem; v mladém věku se většinou zjistí poúrazová forma. Nemoc se také nazývá gonartróza a její populární název je „usazování soli“.
Známky
Gonartróza je destrukce chrupavkové tkáně v důsledku špatného krevního oběhu v kostních cévách. V důsledku toho se může vyvinout deformující artróza způsobená přerůstáním kostí.
Obvykle první příznaky artrózy zůstávají téměř bez povšimnutí. Mírná bolest nezpůsobuje žádné zvláštní nepohodlí a neomezuje pohyby. Může trvat až několik let, než dojde k exacerbaci. Příznaky bolesti mohou být o něco horší po cvičení nebo stresu na nohou.
Jak nemoc postupuje, objevují se nové příznaky a staré se zintenzivňují. Bolest se jen objeví a dlouho neustupuje ani v klidu. Dlouhá chůze nebo zvedání těžkých předmětů má za následek prodlouženou bolest v kolenou.
Po 2. stupni artrózy kolenního kloubu se objevují následující příznaky:
- Synovitida – kloubní tekutina se hromadí v kloubu. Jeho přebytek může vyvolat vývoj husté formace na zadní stěně kloubní dutiny. Tento jev se nazývá Bakerova cysta a lze jej vyléčit bez operace.
- Deformace kolena. Zpočátku trochu otéká, se stupni 2 a 3 se může změnit tvar kolena.
- Crunch. Objevuje se ve 2. a 3. stádiu onemocnění. S ostrým křupáním jsou bolestivé příznaky jasně pociťovány.
- Omezená pohyblivost. To je typické pro artrózu 2. a 3. stupně, kdy lze nohu ohnout pouze do pravého úhlu. Když je forma pokročilá, kolena mohou být zcela nehybná a klouby v nich jsou silně deformované.
- Meteosenzitivita. Bolestivá bolest v období měnících se povětrnostních podmínek.
Příznaky a jejich intenzita se mohou výrazně lišit v závislosti na stupni vývoje onemocnění:
- V 1. stupni se bolest objevuje po aktivní fyzické aktivitě. Počáteční artróza poškozuje tkáň chrupavky, ale nedeformuje klouby. Diagnostika onemocnění je obtížná.
- Ve druhém stupni se kloubní prostor zužuje, poškozená chrupavková tkáň je jasně viditelná na rentgenovém snímku. Pohyby zahrnující kolena způsobují akutní bolest; při ohýbání a natahování se objeví křupavý zvuk. Klouby fungují čím dál hůř, jejich deformace je znatelná pouhým okem.
- Ve stupni 3 exponované oblasti kosti „prohlížejí“ ztenčenou chrupavčitou tkáň. Soli se ukládají v kloubní dutině. Bolest přetrvává i v klidu.
Typy onemocnění
Existuje několik typů osteoartrózy kolena. Podle původu:
- Primární. Tento typ artrózy kolenního kloubu nezávisí na jiných onemocněních. Ohroženi jsou starší lidé, ženy a lidé s nadváhou.
- Sekundární. Onemocnění se objevuje po úrazu nebo infekčním onemocnění. Je možné se mu vyhnout, pokud je zranění nebo zánět kolenního kloubu okamžitě léčen.
Podle místa:
- Oboustranné. Postižena jsou obě kolena. Onemocnění souvisí s věkem, postupuje rychleji a vážně ohrožuje invaliditu. Bilaterální artróza je nejčastěji primární.
- Pravoruký. Onemocnění napadá pravé koleno, nejčastěji se vyskytuje u sportovců a lidí, kteří pravidelně zažívají stres na pravé noze.
- Levák. Levé koleno trpí; onemocnění je běžné u sportovců a starších lidí s nadváhou.
Deformující artróza kolene je onemocnění, které je častější u obézních žen. Je to způsobeno silným usazováním soli. V počáteční fázi deformace je ovlivněna vnitřní strana kloubů; v pozdější fázi je postižena i vnější strana. Deformující gonartróza by měla být léčena co nejdříve, aby tkáň chrupavky v oblasti nad ním zůstala v normálním stavu. Hlavními příznaky jsou akutní bolest a křupání.
Patellofemorální syndrom
Velmi často artróze kolena předchází patelofemorální syndrom. V lékařské literatuře a praxi se často nazývá artróza stejného jména. Jedná se o poškození chrupavkové tkáně umístěné v čéšce. Patellofemorální syndrom je doprovázen následujícími příznaky:
- Bolest v kloubu, zhoršená dlouhodobým ohýbáním nohy, skákáním, běháním, chůzí do schodů nebo dřepem.
- Omezená pohyblivost kolen.
- Křupání a „cvakání“ v kloubech.
- Ztuhlost v kloubech.
Patellofemorální syndrom se obvykle vyskytuje u lidí, jejichž aktivity nebo životní styl zahrnují velkou zátěž na kolena - sportovci, obézní lidé. Tento typ artrózy postihuje i starší lidi. Poměrně často se patelofemorální artróza vyskytuje v důsledku těžkého poranění kolena.
Při diagnostice syndromu je důležité okamžitě zajistit odpočinek postižené noze. Někdy vám lékař může doporučit ortézu nebo těsný obvaz, aby se zmírnil stres vašeho kolena. Lidé s nadváhou budou muset postupně zhubnout. Pro zmírnění bolesti si můžete doma přikládat chladivé obklady.
Patellofemorální syndrom se vyvíjí progresivně:
- V 1. stupni se bolesti objevují až po velmi těžké námaze a často pociťujete únavu v koleni.
- Při 2. – bolest a nepohodlí jsou zaznamenány častěji, klouby jsou ztuhlé. Příznaky odezní po odpočinku.
- S 3. – neustálá bolest, výrazné omezení pohybů.
Patelofemorální syndrom je potřeba léčit komplexně, a ne jen zmírňovat bolest. Léčba by měla zahrnovat léky, podávání chondroprotektorů a fyzikální procedury. Dieta a fyzikální terapie nebudou nadbytečné.
Posttraumatická artróza
Posttraumatická artróza je typ onemocnění, který se nejčastěji vyskytuje v mladém věku. Po úrazu kolene je končetina znehybněna a zhoršuje se v ní krevní oběh. To negativně ovlivňuje tkáň chrupavky a vyvolává rozvoj artrózy. Někdy se po operaci kloubu může rozvinout posttraumatická artróza. Zjizvení tkání může přerušit přívod krve do kolena.
Posttraumatická forma tohoto onemocnění je chronická, proto je léčba zaměřena na prevenci další progrese artrózy. Je téměř nemožné vyléčit posttraumatickou artrózu svépomocí doma. Bude nutné užívat analgetika, chondroprotektory a antispasmodika, fyzikální terapii, masáže a hardwarové procedury. V pokročilých případech může být vyžadován chirurgický zákrok.
Hemartróza
Hemartróza je samostatný typ artrózy kolena, která se objevuje v důsledku zranění nebo v důsledku problémů se srážlivostí krve. Hemartróza může být způsobena následujícími faktory:
- modřiny nebo zlomeniny kolenního kloubu a čéšky;
- traumatické poškození menisku a chrupavkové tkáně;
- prasknutí vazů nebo synovie;
- zlomenina stehenní kosti nebo holenní kosti;
- hemofilie;
- nádory různého původu;
- některá neurologická a infekční onemocnění;
- dlouhodobé užívání antikoagulancií;
- osteoartrózy;
- surgical intervention;
- problémy s krevními cévami.
- koleno je oteklé nebo výrazně změněný tvar;
- když stisknete pod prsty, cítíte proudění tekutiny;
- teplota stoupá v poraněné oblasti;
- napjaté a modré měkké tkáně.
Hemartrózu lze přesně diagnostikovat až po punkci kloubu. Kromě analýzy kloubní tekutiny lze provést CT a MRI.
Aby se zabránilo komplikacím, musí být hemartróza okamžitě léčena. U drobných poranění lze léčbu zahájit doma. Jednoduché metody první pomoci pomohou minimalizovat následky krvácení v kloubu:
- poskytnout odpočinek zraněnému kolenu;
- zvedněte nohu a opravte ji;
- apply a cold compress;
- take a painkiller.
Tento sled akcí, dokonce i doma, zmírní příznaky bolesti a pomůže léčit mírnou hemartrózu; ve složitějších případech je třeba vyhledat lékařskou pomoc.
Lidové léky
Léčba gonartrózy lidovými léky by měla být dohodnuta s lékařem. Doporučuje se kombinovat lidové léky s metodami oficiální medicíny. Doma, pomocí lidových léků, můžete účinně léčit mírnou hemartrózu nebo zmírnit stav pacienta s komplikacemi. Doporučuje se udělat obklad s křenem:
- Oloupejte a nastrouhejte malý kousek křenu.
- U velmi citlivé pokožky je oddenek nahrazen listy rostliny.
- Udržujte směs ve vodní lázni po dobu několika minut.
- Umístěte kořen na gázu a vytvořte obklad.
- Délka procedury je dvě hodiny.
Doma, u traumatické hemartrózy, by se masti neměly používat v prvních dvou dnech po poranění.
V případě vážného poranění a silného nebo dlouhodobého krvácení v kloubu byste se měli rozhodně poradit s traumatologem. Tradiční metody léčby jsou v této situaci druhořadé. Hemartrózu je potřeba léčit punkční drenáží krve v nemocnici, ale doma můžete použít přípravky s protizánětlivým a hemostatickým účinkem. Užitečná bude infuze založená na následujících bylinkách:
- řebříček;
- oregano;
- kopřiva.
Dělají to takto:
- Rozemlete rostlinné materiály.
- Bylinky smíchejte ve stejných částech.
- Tři polévkové lžíce směsi zalijte 600 ml vroucí vody.
- Nechte působit 1-1,5 hodiny.
Teplý scezený nálev se užívá třikrát denně 50 ml.
želatina
Doma můžete zkusit léčit artrózu deformans želatinou. Obsahuje velké množství kolagenu, který zlepšuje stav chrupavkové tkáně a zvyšuje produkci mezikloubní lubrikace. Léčba želatinou by měla být kombinována s užíváním komplexu vitamínů bohatého na železo a vitamín C.
Léčivá směs s želatinou se připravuje podle následujícího receptu:
- Lžičku želatiny nasypte do 50 ml studené vody.
- Směs nechte 12 hodin.
- Přidejte 150 ml vroucí vody.
- Po promíchání přidejte lžičku medu.
Sklenice tohoto nápoje s želatinou se pije na lačný žaludek po dobu 10 dnů. Pak potřebujete týden pauzu. Kurz se opakuje ještě dvakrát.
Masti a tření
K přípravě účinné masti doma budete potřebovat následující komponenty:
- terpentýn – 150 ml;
- vodka - 150 ml;
- olivový olej - 150 ml;
- kafr - 3 gramy.
Všechny složky masti musí být smíchány a aplikovány na bolavé místo dvakrát denně.
Doma lze artrózu deformans léčit mastí na bázi ředkvičky. Budou vyžadovány následující ingredience:
- černá ředkev;
- lipový med - 150 gramů;
- vodka - 100 ml;
- mořská sůl - 15 gramů.
Recept na masti:
- Oloupejte a nakrájejte ředkvičky.
- Kořenovou zeleninu protáhněte mlýnkem na maso nebo umelte v mixéru.
- Z ředkvičky vymačkejte šťávu.
- Přidejte zbývající přísady a směs promíchejte.
Touto směsí potřete bolavé koleno.
Vepřový tuk lze použít jako mast.. Každý večer musíte tento produkt vtírat do kloubů a přes noc je izolovat. Artróza by se tímto způsobem měla léčit alespoň šest měsíců.
Když potřebujete rychle ulevit od bolesti a obnovit pohyblivost nohy, přijdou vhod hřejivé masti. Je důležité pochopit, že tyto prostředky nejsou schopny vyléčit nemoc, ale pouze dočasně zmírnit příznaky. Kontraindikacemi použití oteplovacích léků jsou posttraumatická artróza a poškozená kůže.
Zahřívací lék s protizánětlivým účinkem lze vyrobit doma. Terapeutická mast se připravuje z následujících složek:
- listy kostivalu - 1 šálek;
- kořeny kostivalu - 2 šálky;
- olivový olej - 0,5 šálku;
- med - 0,5 šálku.
Způsob přípravy a použití:
- Rozemlete a promíchejte rostlinné materiály.
- V případě potřeby rozpusťte med.
- Smíchejte všechny přísady, je lepší to udělat pomocí mixéru.
- Před použitím musí být potřebná část produktu zahřátá.
- Mast lze skladovat 2 týdny v lednici nebo 3 měsíce v mrazáku.
- Drogu naneste na kloub, izolujte a nechte působit 8 – 12 hodin.
Kyselina hyaluronová
Primární artróza se velmi účinně léčí kyselinou hyaluronovou. Tato látka je základem synoviální tekutiny. Intraartikulární injekce s kyselinou hyaluronovou mohou vyléčit nebo zastavit rozvoj jakéhokoli typu kolenní artrózy. Tento postup je doma zakázán! Injekce s kyselinou hyaluronovou by měl podávat pouze zkušený lékař za zvláštních podmínek.
Pro zvýšení terapeutického účinku může pacient jíst potraviny bohaté na kyselinu hyaluronovou. Pro zdraví kloubů se doporučuje zařadit do jídelníčku následující jídla:
- kuřecí vývar nebo želé maso připravené s použitím hřebenů, tlapek, šlach a kůže;
- sójové boby;
- tofu;
- sójové mléko;
- slupky červených hroznů;
- červené víno;
- škrobové kořeny a zelenina.
K aktivaci tvorby kyseliny hyaluronové vlastním tělem musí přijímat dostatek vápníku, rutinu a vitamínu C.